1 rue Ducastel
78100 Saint Germain en Laye

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Accompagnement sportif
Coach sportif, Saint-Germain-en-Laye

Passionné et formé à l’accompagnement sportif, Ludovic PERREIRA vous propose ses services de coach sportif à Saint-Germain-en-Laye et dans ses environs (Poissy, Achères Le Pecq...).

La diététique et le sport, les alliés de votre santé

Dans notre quête du bien-être et de la perte de poids, la nutrition, à elle seule, n’est pas suffisante. Il est, très généralement, nécessaire d’associer une alimentation équilibrée à une activité sportive. Qu’importe le sport que vous souhaitez pratiquer ou votre niveau, le moindre exercice permet de se protéger du diabète, de l’obésité, de problèmes cardio-vasculaires ou de toute autre pathologie.

Plus qu’un allié pour votre bonne santé physique, le sport permet également d’améliorer vos facultés psychologiques : gestion du stress, dépassement de soi, motivation, cohésion d’équipe, socialisation, etc.

Un coach sportif à vos côtés

Votre coach sportif à Saint-Germain-en-Laye et à Poissy se tient à votre disposition pour vous aider à trouver, dans un premier temps, le sport qui vous convient le mieux en fonction de votre condition physique et de votre état de santé : course à pied, natation, marche rapide, musculation…

Ludovic PERREIRA vous propose, ensuite, un accompagnement personnalisé qui vous encouragera à reprendre, progressivement, une activité sportive. Son rôle est à la fois de vous donner les clés d’un entraînement réussi et de vous apporter son soutien. Grâce aux nombreux conseils de votre coach sportif de Saint-Germain-en-Laye, vous aurez les moyens de progresser et d’atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient : perte de poids, renforcement musculaire, relaxation, etc.

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LE SAVIEZ-VOUS ?

Suivant votre mutuelle, les consultations diététiques peuvent être prises en charge partiellement ou totalement.

Renseignez-vous pour connaître les modalités de remboursement.

Tarif

1ére consultation (60min) : 60 €

Suivi (35min) : 45 €