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Perte de poids
Diététicien, Saint-Germain-en-Laye

Les solutions pour perdre du poids ou vite maigrir sont nombreuses et aboutissent plus ou moins bien aux résultats souhaités. La plupart de ces régimes (hypocalorique, hyperprotéinés) vont vous faire perdre du poids mais à quel prix, carences et frustrations au détriment de votre santé ?

L’arrêt du régime rime avec une prise de poids qui est bien souvent supérieure à la perte.

Diététicien à Saint-Germain-en-Laye, L. PERREIRA est à votre disposition pour vous accompagner dans votre démarche pour perdre du poids. Les consultations ne s'effectuent que sur rendez-vous.

Quel est l’intérêt de faire appel à un diététicien pour perdre du poids ?

Préserver la masse musculaire

La perte de poids n’est pas une chose facile à atteindre. Les régimes proposés par les médias permettent de perdre du poids sans distinction entre la masse grasse et la masse musculaire. Or, il a été prouvé que préserver sa masse musculaire permettait de maigrir plus facilement. Il est donc indispensable de suivre un plan élaboré pour en arriver à faire diminuer la masse graisseuse.

Un programme adapté à vos besoins et à votre corps

Votre diététicien à Saint-Germain-en-Laye dans les Yvelines non loin de Nanterre vous propose un accompagnement personnalisé qui vous permettra d’établir un programme alimentaire, avec des objectifs, adapté à votre morphologie, à votre rythme de vie pour que vous puissiez perdre du poids de façon sereine et sans frustration.

L. PERREIRA vous accompagne dans votre démarche pour vous conseiller à vous alimenter de façon plus saine, plus équilibré tout en gardant le plaisir de la table.

La méthode pour perdre du poids ?

Elle est tout d’abord basée sur la correction de vos habitudes nutritionnelles. En effet, la prise de poids est souvent liée par ces raisons : une alimentation trop riche en glucides ou en lipides couplée à une hygiène de vie trop sédentaire.

La méthode de L. PERREIRA repose sur une alimentation équilibrée associée à une activité physique régulière afin d’atteindre ces objectifs.

En s’attaquant aux deux aspects, nutritionnels et physiques, tout sera mis en oeuvre pour vous permettre une bonne perte de poids due à une diminution de la masse grasse.

Si cette méthode vous convient, n'hésitez pas à solliciter les conseils de votre diététicien, à Saint-Germain-en-Laye (Yvelines).

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LE SAVIEZ-VOUS ?

Suivant votre mutuelle, les consultations diététiques peuvent être prises en charge partiellement ou totalement.

Renseignez-vous pour connaître les modalités de remboursement.

Tarif

1ére consultation (60min) : 60 €

Suivi (35min) : 45 €